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　　蛋白：肌肤的天然收敛消炎剂　　针对泛红或是有痘痘的肌肤，将1~2匙的蛋白加上一小撮的盐(大约1颗 ...

　　蛋黄+薏仁：美白同时滋补肌肤　　除却蛋白的消炎特性，其实蛋黄具有更多的营养价值，富含多种脂溶性维 ...

　　豆腐＋蜂蜜+薏仁粉：保湿兼具活化肌肤的价值　　这几年西方人特别疯狂于黄豆食品，原因就在黄豆当中的 ...

　　大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜 ...

女人都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，也要观察下五脏六腑是否中毒。　　淤血、痰湿、寒气这些不能及时排 ...

TIPS：最佳养生时间1-3点　　丑时是人体肝经当令，属于养肝明目的最佳时间。你需要做的是，在11点 ...

症状：鼻翼长痘、舌苔发红、皮肤爱出油　　症结：胃部排毒　　当鼻翼处长痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛外， ...

　　其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会 ...

　　2、一天应该吃多少？　　至少吃2份以上。　　相信大家都有听过天天五蔬果的观念，这是美国之前推行的 ...

DIY其实并不是新鲜的玩意，早在经济大萧条的1940年代，以及19世纪的维多利亚时代，当时的女性便会 ...

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