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养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（3） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（3）
6.草莓红莓，黑莓，越橘等富含丰富的维生素C。研究发现，越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。7.豆 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（7） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（7）
　　臭豆腐　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（4） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（4）
8.蔬菜西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（8） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（8）
　　猪肝　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（10） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（10）
　　鱼干片　　鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。　　油条　　油条 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（2） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（2）
4.全麦制品和糙米全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（6） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（6）
　　加糖鲜榨橙汁　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。　　味精　　每人每 ...
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（9） 2011/9/28
养生注意：10类食物变聪明 12种食物让聪明人变笨（9）
　　咖啡　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各 ...
健康：食盐过量会伤脑变笨 2010/11/23
　　导语：众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。 ...
英研究显示：不吃主食会变笨 2008/12/18
　　很多人为了减肥不吃主食，但据英国《每日邮报》报道，少摄入碳水化合物虽然能减轻体重，但却会损伤记忆 ...
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