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女性养生：十个养五脏健康习惯可抗老变漂亮（5）
2011/5/27
5.练习健胃整肠的瑜伽 适度的运动能让肠胃正常运作，例如健走可以提高肠道的活动力，防止便秘；相反地 ...
女性养生：十个养五脏健康习惯可抗老变漂亮（6）
2011/5/27
肾脏疲劳的症状：倦怠、浮肿 各种细菌、病毒的感染，以及糖尿病等都可能伤害肾脏。如果负责过滤血液的肾 ...
女性养生：十个养五脏健康习惯可抗老变漂亮（7）
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2.喝足够的水 一般健康正常的人每天需喝4次以上，总共大约2000cc的水。肾脏要依靠足够的水分才 ...
女性养生：十个养五脏健康习惯可抗老变漂亮（8）
2011/5/27
3.摄取黑色食物 中医所说的肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精，让人年轻有活力，身形挺 ...
女性养生：十个养五脏健康习惯可抗老变漂亮（9）
2011/5/27
4.维护私处清洁，避免感染 女性的尿道口和阴道、肛门的距离短，容易经由性行为或清洁不当，而把阴道、 ...
女性养生：十个养五脏健康习惯可抗老变漂亮（10）
2011/5/27
5.按摩顾肾穴位 肾的经络起自于足底，按摩脚部，尤其是刺激脚底的涌泉穴，有助提升肾气。 ．涌泉穴 ...
产后如何变漂亮 10种食物让你越吃越靓丽
2011/8/10
导语：每个准妈妈在生完宝宝后，总是希望自己能够尽快恢复怀孕之前的美丽。可是坐月子期间，有什么食物可以 ...
产后如何变漂亮 10种食物让你越吃越靓丽（2）
2011/8/10
二、三文鱼每周吃3次深海鱼可有效的帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的 ...
产后如何变漂亮 10种食物让你越吃越靓丽（3）
2011/8/10
三、猕猴桃常常吃猕猴桃会具有减肥健美之功效。猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C之王 ...
产后如何变漂亮 10种食物让你越吃越靓丽（4）
2011/8/10
四、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它 ...
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