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养生:晚餐吃不对 得病多梦还受罪(6)
  结石  据测定,人体排尿高峰一般在进食后四至五小时,如果晚餐过晚,会使排尿高峰推迟至午夜甚至凌晨 ...
养生:晚餐吃不对 得病多梦还受罪(7)
  六类食物不宜晚饭吃  超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大 ...
养生:晚餐吃不对 得病多梦还受罪(8)
  猪肉等过于油腻的食物  因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢 ...
养生:晚餐吃不对 得病多梦还受罪(9)
  酒  酒虽然可以让人很快入睡,但却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使 ...
养生:晚餐吃不对 得病多梦还受罪(10)
加班族放心大吃的瘦身夜宵  夜宵是一种习惯,对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜 ...
春节健康饮酒过量:一次酒醉,九个器官都受罪
几杯酒下肚,你可能有一些自信满满,飘飘欲仙的感觉。遗憾的是,这些都是幻觉。  肾。酒精进入人体后,会 ...
春节健康饮酒过量:一次酒醉,九个器官都受罪(2)
  乳房。酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能,而雌激素在 ...
春节健康饮酒过量:一次酒醉,九个器官都受罪(3)
  胃。酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后,胃粘膜上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡、 ...
春节健康饮酒过量:一次酒醉,九个器官都受罪(4)
  胰腺。酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸,继而影响十二指肠内胰泌素和促 ...
春节健康饮酒过量:一次酒醉,九个器官都受罪(5)
  肝脏。酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪,慢慢转化为炎症。长此以往,肝硬化在所难免。需要注意的是,服 ...
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