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让身体不再受罪 如何把坏食物吃的健康
 导语:最新科学研究发现,这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种 ...
让身体不再受罪 如何把坏食物吃的健康(2)
  2、冰激凌:  冰激凌少量吃有好处  瑞典的一项最新研究发现,每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比 ...
让身体不再受罪 如何把坏食物吃的健康(3)
  3、鸡蛋:  鸡蛋最好早上吃  美国路易斯安那州佩宁顿生物医学中心的一项研究发现,体重超标的女性 ...
让身体不再受罪 如何把坏食物吃的健康(4)
  4、比萨:  选择薄一点的比萨  比萨的热量虽高,但吃之前只要点富含纤维的品种就可以避免高热量, ...
让身体不再受罪 如何把坏食物吃的健康(5)
 5、培根:  培根不要煎着吃  培根一般都是用猪里脊肉做的,这是猪身上最瘦的一部分,也是最健康的, ...
几杯酒下肚,你可能有一些自信满满,飘飘欲仙的感觉。遗憾的是,这些都是幻觉。近期美国“MSN网健康频道 ...
肝脏。酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪,慢慢转化为炎症。长此以往,肝硬化在所难免。需要注意的是,服用一 ...
养生告诫:一次喝醉 身体9个器官受罪
几杯酒下肚,你可能有一些自信满满,飘飘欲仙的感觉。遗憾的是,这些都是幻觉。近期美国“MSN网健康频道 ...
养生告诫:一次喝醉 身体9个器官受罪(2)
  乳房。酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能,而雌激素在 ...
养生告诫:一次喝醉 身体9个器官受罪(3)
  胃。酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后,胃粘膜上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡、 ...
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