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服用益生菌,宝妈“姿势”正确吗?
2019/3/5
益生菌对大家来说都是比较熟悉的,它是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体 ...
抛弃日常7种损害内脏健康的坏姿势(4)
2010/10/16
3、思考:托腮坐诱发背痛。很多人习惯于托腮而坐,尤其是在开会或思考时。这是一个对颈椎非常不利的姿 ...
睡眠姿势多种多样 婴儿怎么睡最好
2013/6/7
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时,人体较 ...
女性养生注意啦 盘点7种姿势最容易伤害女性身体
2011/8/26
俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。坐正、站直、不驼背 ...
女性养生注意啦 盘点7种姿势最容易伤害女性身体(6)
2011/8/26
六、下楼梯踢踏使腿关节负重,尤其伤害膝盖。正确姿势:膝盖与脚尖应呈垂直状态,譬如迈出右脚时,右膝盖应 ...
女性养生:拒绝七大不良姿势让你更年轻(2)
2012/10/11
1、驼背 导致肩、背脂肪堆积,虎背雄腰,失去女性灵秀的感觉!驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会 ...
女性养生:拒绝七大不良姿势让你更年轻(4)
2012/10/11
3、抱臂 很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常 ...
女性养生:拒绝七大不良姿势让你更年轻(7)
2012/10/11
7、扣肩 扣肩就是背挺不起来!两个肩膀向前收着,扣肩会导致胸部不挺拔,松弛下垂。 在工作之余 ...
养生:打造健康“S型” 身体姿势破译健康秘密
2011/7/21
无论是美丽还是健康,都会依着和身体姿势的改变而有不同的变化。从基本的姿态做起,每每意识到的时候就提醒 ...
抛弃日常7种损害内脏健康的坏姿势(8)
2010/10/16
7、跑步:只抬小腿膝盖遭殃。为什么有些人跑起来看着轻盈,有些则拖泥带水?陆一帆表示,不好看的跑姿 ...
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