美国《时代》周刊杂志最近在标题为“TheSecretKiller(隐藏的杀手)”的封面故事中，以新的 ...
防呼吸道感染的菜花 菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的 ...
增食欲祛啖的芹菜 芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等， ...
通肠利胃的小白菜 味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜 ...
平咳增进骨骼生长的莴笋 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆 ...
染了四五年头发都没发生过敏现象，前几天，一款声称“科学配方，安全无毒”的植物染发剂却让市民吴先生 ...
4.番茄番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果 ...
6.苹果每百克苹果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g；还含有微量 ...
8.洋葱 洋葱富含槲皮素，是一种抗氧化物。洋葱亦含有硫化物，可强化免疫系统。 推荐：洋葱海鲜 ...
10.菠菜 菠菜也有大量类胡萝卜素，还有能提高免疫功能的维生素E。 推荐：凉拌芝麻菠菜 主 ...
