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养生需知:22个睡眠“陷阱”让女人一觉老10岁(3)
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上班族养生:11种健康保健处方 告别健康“灰色状态”(3)
补钙可安神工作中与同事、客户难免会出现一些矛盾,为了避免发怒、争吵,可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶酪 ...
女性养生:夏季“痛经女”打败痛经8个注意事项(5)
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养生警惕:10种女人最伤身的睡觉习惯
睡觉对女人的养生是十分重要的,但是很多女人都不注重睡觉的习惯,觉得只要早睡早起就能起到养生的效果,其 ...
女性养生警惕:让女人加速衰老的22种睡眠方式(3)
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养生警惕:女人最伤身的22个睡觉习惯(图)(3)
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养生须知:女人最伤身的睡觉习惯(组图)(8)
  8、睡前生气  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。  9、睡前饱餐 ...
养生:秋季嗓子易上火不适 滋补7原则成就中国好声音(7)
  生气坏嗓子  保持乐观的心态,莫发怒,避免悲伤大声哭泣对嗓子造成不良影响。很多人都有这样的经历, ...
女性养生:警惕22种睡眠方式加速女人衰老(图)(3)
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  5.乐观使人健康  由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先要 ...
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