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反营养
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每个孕妈都该做的8件事,你要记牢了!(2)
2011/9/28
5、调整你的“生物钟”。 如果你以前是一个贪玩的“夜猫子”的话,从现在开始,你要改变一下你的生 ...
鞍山:一瓶浓缩汁4元可兑50杯“鲜果汁”
2011/5/6
一瓶800毫升的果味浓缩汁仅售4元,竟能勾兑出50杯500毫升左右的“鲜榨果汁”.据了解,市面上 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(6)
2011/1/11
6、烹饪多用蒸和煮,减少外食 减少高温油炒菜,多采用蒸和煮的方式,能更多地保持食物的原汁原味和 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(5)
2011/1/11
5、加强锻炼,增强免疫力要想减少药物对营养吸收的影响,平时要加强锻炼,提高自身的免疫力,少服用抗生素 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(4)
2011/1/11
4、不要过分追求口感的“极致”上面列出的这些反营养物质,其中多半都是为改善食品的感官状态而添加的,包 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(3)
2011/1/11
3、多吃多吃新鲜天然的食品,而不是高度加工的食品新鲜天然状态的食品,至少不会含有人工添加的磷酸盐 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(2)
2011/1/11
2、优先购买有机、绿色食品认证的食品要减少食物中的农药残留对营养吸收的影响,可以优先购买有机产品或绿 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质
2011/1/11
虽然反营养物质会给我们的健康带来很多隐患,但买什么和吃什么的选择权终究掌握在我们自己手中,要想摆脱它 ...
反营养物质对健康无益 能不吃就不吃
2011/1/5
不知道人们是否想过,我们摄入的某些饮食非但对健康无益,还会阻碍其他营养成分的吸收?这些物质被称为“反 ...
当心三种反营养物质损害健康
2010/12/6
反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会 ...
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