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反伤身
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别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身
2012/2/1
天气寒冷,喝一碗鲜美的老火汤,既暖身又养生。因此,在冬季煲老火靓汤还是很多老广的饮食习惯。然而,营养 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身(2)
2012/2/1
误区2:吃肉不如喝汤俗话说,“吃肉不如喝汤”,肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味,人们由此而误认为肉的精华 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身(3)
2012/2/1
误区3:人人都能喝浓汤“汤越靓,营养越高”。其实并非如此,何凤怡说,猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身(4)
2012/2/1
误区四:汤泡饭 我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身(5)
2012/2/1
误区之六:爱喝“独味汤” 每种食品所含的营养素都是不全面的,即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病
2012/4/5
随着生活水平的提高,牛奶已经成为很多人生活中不可缺少的饮食营养。不过要想从中获得更多的营养,记住不要 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(2)
2012/4/5
2、牛奶越浓越好 有家长认为,牛奶越浓,孩子得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶, ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(3)
2012/4/5
3、牛奶服药一举两得 有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(4)
2012/4/5
4、牛奶加巧克力 有家长以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(5)
2012/4/5
5、用酸奶喂养婴儿 酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳 ...
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