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反伤身
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牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(6)
2012/4/5
6、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 为了让孩子爱喝牛奶,在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(7)
2012/4/5
7、以炼乳代替牛奶 炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(8)
2012/4/5
8、在牛奶中添加米汤、稀饭 有些家长认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(9)
2012/4/5
9、牛奶必须煮沸 通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果 ...
牛奶的这些错误喝法 不养生反伤身增病(10)
2012/4/5
10、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D 有的家长从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太 ...
养生警惕:吃枣4大严重误区 不养颜反伤身
2012/6/21
误会1:大枣补血效果好 首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。 ...
养生警惕:吃枣4大严重误区 不养颜反伤身(2)
2012/6/21
误会2:大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜 首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,就会加重大便 ...
养生警惕:吃枣4大严重误区 不养颜反伤身(3)
2012/6/21
误会3:大枣不能和胡萝卜一起吃 支持这种说法的理由是,大枣(鲜)含有丰富的维生素C(VC),而 ...
养生警惕:吃枣4大严重误区 不养颜反伤身(4)
2012/6/21
误会4:大枣不宜多吃 大枣是进补食物 众所周知,大枣(鲜枣)不好消化。这是因为,大枣不但水分 ...
养生警惕:吃枣4大严重误区 不养颜反伤身(5)
2012/6/21
正确吃枣: 1、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水 ...
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