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反伤身
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12种补品吃多了不滋补反伤身(5)
2010/12/3
维生素E:能促进红细胞的健康生长,预防血栓。血液含量较高的人,心脏病风险较低。每日推荐量:男性4 ...
12种补品吃多了不滋补反伤身(6)
2010/12/3
烟酸:又称作维生素B3它,有益神经和消化系统,能将“坏”胆固醇转化成“好”胆固醇。每日推荐量:男 ...
12种补品吃多了不滋补反伤身(7)
2010/12/3
叶酸:预防新生儿神经管畸形,降低痴呆、肠癌、冠心病及中风风险。老人和酗酒者易缺乏。每日推荐量:2 ...
12种补品吃多了不滋补反伤身(8)
2010/12/3
铁:增加能量,改善贫血。大约1/10女性缺铁,素食者也存在风险。6个月到一周岁、特别是喝牛奶的宝 ...
12种补品吃多了不滋补反伤身(9)
2010/12/3
锌:增强免疫力,孕妇摄入不足可能导致早产或婴儿出生体重偏低。老人、糖尿病患者和素食者易缺乏。每日 ...
12种补品吃多了不滋补反伤身(10)
2010/12/3
钾:能稳定血压,预防中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡,而且能增加骨密度。爱吃咸的人 ...
养生警惕:12种补品吃多了反伤身
2011/5/2
形形色色的营养是人体必要的,但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道,伦 ...
喝汤对身体好?喝错反伤身
2016/5/15
人们越来截止注意养生,所以餐桌上总少不了汤,尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康,还要有一引起 ...
冬令进补中药材何首乌具补肾补血 别补身不成反伤身
2017/12/4
何首乌:同样属黑色系中药材的何首乌,《开宝本草》称其「黑鬚髮,悦顏色,久服长 ...
火锅底料加中药 当心养生不成反伤身
2010/12/7
日前,建邺工商分局接到一起举报,称在一家卖场销售的火锅香汤、火锅辣汤配料中含有中药材黄芪。食品中怎能 ...
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