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办公室一族最爱的10杯清热解毒抗衰老养生茶（6） 2012/3/19
办公室一族最爱的10杯清热解毒抗衰老养生茶（6）
6.人参茶具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。献策：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即 ...
四道滋补菜谱让您拥有好气色（3） 2011/1/7
四道滋补菜谱让您拥有好气色（3）
参片枣鸡汤　补气虚无神参片、红枣8粒、鸡腿1只。鸡腿剁块汆烫后洗净沥干。参片、红枣、鸡腿入锅加5碗水 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（6） 2012/1/2
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（6）
　　推荐：人参茶　　将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后再加入 ...
养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（6） 2012/6/25
养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（6）
推荐：人参茶将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后再加入新水，如 ...
感性美美女鲁豫的瘦身法则（2） 2009/9/9
感性美美女鲁豫的瘦身法则（2）
　　一片片轻薄的参片，泡成清淡的参茶，滋体养颜又不会补出“火”来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫 ...
夏季养生：酷夏清热降火美食推荐（9） 2012/7/13
夏季养生：酷夏清热降火美食推荐（9）
　　金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参 ...
OL养生大作战 10款必备办公室养颜茶（4） 2012/11/19
OL养生大作战 10款必备办公室养颜茶（4）
　　最去脂——乌梅普洱茶　　2～3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一 ...
患近视常吃这些食物能舒肝明目（3） 2010/3/11
患近视常吃这些食物能舒肝明目（3）
　　参杞饮：适合各类视力疲劳者。用料是枸杞4钱，红参1钱，冰糖1两。将枸杞洗净，晒干;红参放锅中蒸软 ...
健康养生茶 白领族的良友 缓解劳累（4） 2011/5/27
健康养生茶 白领族的良友 缓解劳累（4）
4.消除疲劳、补气提神：参枣茶　　材料：红枣5颗、西洋参1钱　　做法：1.将红枣放入350克沸水中， ...
秋季养生注意！数数助女性润肺的食物（8） 2011/10/21
　　8、西洋参——抵抗疲劳，温和滋补　　可抗疲劳、抗缺氧，秋天人们会出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力 ...
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