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冬日必吃5种保湿去燥食品(3)
2010/12/20
水果和蔬菜:抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素,还能让皮肤焕发光彩,肤色红润,并且能够俘获 ...
水果润肺去燥 秋天吃什么水果好
2014/8/21
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。秋季多食用水果 ...
秋天去燥 不妨多吃三种水果
2011/8/31
秋天在带给我们凉爽的同时也给我们带来了干燥。像有些朋友出现便秘的情况就可以吃香蕉。那么秋天去燥要 ...
降火去燥 秋季美食好降火
2015/9/17
秋季是万物收获的季节,人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠秋季肝气的升发到达身体的各 ...
冬日必吃的五类保湿去燥食物(4)
2011/1/4
四、维生素A和B:令肌肤焕发光彩肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪、全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源 ...
冬日必吃的五类保湿去燥食物(3)
2011/1/4
三、贝壳类和甲壳类:保持无暇肌肤海产品都富含硒和锌,两种重要的抗氧化物。上述两种微量元素都可以抵制侵 ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(4)
2013/8/29
银耳功效:益气和血,滋阴润燥。应用:适用于肺燥咳嗽,胃肠有热,阴虚津亏等症。制法:洗净泡胀,加水炖熟 ...
秋冬交替 饮食上去燥仍然是关键
2013/11/4
秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,秋冬 ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(2)
2013/8/29
黄豆功效:健脾宽中,润燥消水。应用:适用于疳积泻痢,妊娠中毒,疮痈肿毒等。制法:做成熟食、豆浆服用, ...
秋天多吃三种水果去燥防便秘
2010/10/19
如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果 ...
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