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白色养阴生津 秋季养生必吃的九种健康蔬菜（4）
2011/9/18
防止上火：菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥（2）
2011/9/15
2、利用清润食品进行食疗： 在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津，熟食可以滋阴润肺 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（7）
2012/8/16
冬瓜 冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合 ...
养生：巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺（组图）（6）
2012/8/18
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合在呼吸道 ...
秋季养生：肺部最爱12种白色食物润肺生津（8）
2012/8/22
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合在呼吸道 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺（5）
2012/9/25
菜干鸭肾蜜枣汤 [用料]腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。 [制法]白菜 ...
白色养阴生津 秋季养生必吃的九种健康蔬菜
2011/9/18
秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。秋天养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。中医 ...
春节养生茶饮当道 驱寒保暖润肺生津（5）
2012/1/16
⑤、乌龙生津乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿 ...
秋天蔬果多 果蔬汁润肺生津好养生
2016/10/18
秋季是一样最适合养生的季节，我们都习惯饮食养生。秋季果蔬很新鲜，富含人体所需 ...
冬季多服用养阴生津药粥可降“冬燥”
2010/11/29
进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器， ...
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