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凉拌菜可抑制脂肪我经常强调每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类，其目的之一是要减少油脂的摄入，未经热加工 ...

酸梅汤多方面瓦解脂肪夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、 ...

喝粥可减少摄入脂肪如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么我建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这 ...

导语：刚刚度过了春节，元宵佳节，马上又到情人节了，在假期里吃的各种美味是不是让你身材圆润了很多呢？想 ...

绿茶+菊花茶：绿茶含有芳香族化合物可以溶解脂肪，对于促进脂肪燃烧和代谢，防止脂肪堆积非常好处。而且其 ...

柑橘+绿茶+陈皮：柑橘类水果，诸如橘子，芦柑，橙子等这些水果和气果皮其芳香成分都是可以舒缓压力，放松 ...

玫瑰果+迷迭香：玫瑰果是含有丰富维生素C的，可以促进身体脂肪代谢，还额可以很好的美容养颜，调节生理机 ...

绿茶+玫瑰花茶：绿茶是可以对抗辐射，促进肠胃蠕动，防止食物堆积的。玫瑰花茶则香气十足，除了可以美容养 ...

绿茶+薏仁+艾蒿茶：薏仁是利水的，可以防止身体水肿，可以帮助美容养颜，有助于身体代谢。爱好差不但可以 ...

专家建议拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减 ...

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