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减肥:健康又去油脂的食物(2)
2010/8/10
2、玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食 ...
减肥:健康又去油脂的食物(3)
2010/8/10
3、葱蒜:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的消融。洋葱几乎不含脂肪,能抑制高脂肪饮食引起 ...
减肥:健康又去油脂的食物(4)
2010/8/10
4、山药:其黏液蛋白,能提防心血管系统的脂肪沉积,维系血管弹性,防止动脉硬化,削减皮下脂肪沉积,防止 ...
减肥:健康又去油脂的食物(5)
2010/8/10
5、海藻:素有“海洋蔬菜”佳誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂用途。海带等褐藻含 ...
减肥:健康又去油脂的食物(6)
2010/8/10
6、银耳:银耳有较强的降脂和抗血栓用途 ...
减肥:健康又去油脂的食物(7)
2010/8/10
8、芹菜:含有较多粗纤维,含有降血压成分,也有降血脂、降血糖用途。 ...
减肥:健康又去油脂的食物(8)
2010/8/10
9、红枣:多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。10、山楂: ...
减肥:健康又去油脂的食物(9)
2010/8/10
11、菊花:有降低血脂的功能,具有平稳的降压用途。在绿茶中掺加一点菊花,对心血管有很好的保健用途。 ...
减肥:健康又去油脂的食物(10)
2010/8/10
12、苹果:其果胶具有降低血液中胆固醇的用途。苹果含丰富的钾,可解除体内多余的钠盐,如天天吃3个苹果 ...
头发油腻有原因 如何给头发去油
2013/4/11
头皮是与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物 ...
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