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冬季排毒计划 跟着生理时钟去毒 做个健康美人(3)
  日常作息让你顺~  因为天生身体结构较复杂,女性要比男性更爱自己。下面有4项重要的生活细节,女性 ...
冬季排毒计划 跟着生理时钟去毒 做个健康美人(4)
  2.不辣:饮食少吃生冷、辛辣刺激物,多饮温水。  3.不水:日常应避免淋雨、涉水或玩水,勿用冷水 ...
冬季排毒计划 跟着生理时钟去毒 做个健康美人(5)
  聪明进补让你顺~  如果你有不适的经前症侯群,也cheCK过4个检验,又发现自己的日常生活难以遵 ...
冬季排毒计划 跟着生理时钟去毒 做个健康美人(6)
  1.时间:经期结束后3-5天  重点:滋补养身  很多女性都有服用四物汤的习惯,医生指出,这样是 ...
冬季排毒计划 跟着生理时钟去毒 做个健康美人(7)
  3.时间:经期间(约5天)  重点:温暖子宫  这段时间,不管是何种体质的女生,都应以温暖子宫为 ...
主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(2)
  2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。  3、蔬菜不可先切后洗,以防营 ...
主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(3)
  4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃,应多洗几遍。  5、烫菜比煮菜好。烫菜部分农药会随水汽蒸发 ...
主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(4)
  6、洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。  7、包心菜、大白菜应去外围的叶片,再单片冲 ...
主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(5)
  8、鸡毛菜、小白菜应先将根切除,直立冲洗。  9、苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。 ...
主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(6)
  10、豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等,由于采收期长,为了预防未成熟部分遭受虫害,农药洒得多,必须多 ...
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