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远离癌症的饮食十大原则(5)
2010/8/10
原则五：多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5 ...
远离癌症的饮食十大原则(6)
2010/8/10
原则六：不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒)，经常饮 ...
远离癌症的饮食十大原则(8)
2010/8/10
原则八：限制盐和调料限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织 ...
3+3原则 窈窕身材吃出来
2007/11/23
3餐+3原则=吃出美女 主食+主菜+副菜提升强均衡营养 虽然要抑制卡路里，但只有营养均衡才能给健 ...
健康饮食需要遵循的五条原则（3）
2009/5/4
原则三：选择低脂肪奶制品，瘦肉与低脂食物 这条原则旨在减少脂肪摄入量。现在，许多人从食物中摄入的 ...
最有利于健康减肥的九个原则（9）
2008/2/29
（9）慎用高热量、高胆固醇食物。 少吃和不吃高热量、高胆固醇食物是肥胖者配膳的重要原则，日常生活中 ...
最有利于健康减肥的九个原则（9）
2008/5/21
（9）慎用高热量、高胆固醇食物。 少吃和不吃高热量、高胆固醇食物是肥胖者配膳的重要原则，日常生活 ...
远离癌症的饮食十大原则(7)
2010/8/10
原则七：减少红肉摄入量每天应少于90g，最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率 ...
孕晚期应当注重的“营养原则”
2009/8/3
怀孕是一个特殊的生理时期。大多数孕妇往往会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。这种情况下，营养的 ...
健康：吃水果的八字原则（4）
2011/1/4
食用水果遵循八字原则王桂照建议说，食用水果应遵循八字原则，即：新鲜、时令、多种、适量。新鲜的水果口感 ...
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