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勤给孩子喂水婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况 ...

立了秋，过了处暑，天气让人捉摸不定。我们身处这夏不是夏，秋不是秋的季节里，应该如何养生呢？正是夏秋更 ...

原则十：坚持适当运动每天应坚持锻炼40-60分钟，快走或类似强度锻炼。 ...

原则九：不吃保存过久的食物不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。 ...

原则五：多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5 ...

主持人：在婴幼儿喂养方面，家长应该遵循什么样原则？关宏岩：总体原则大体上来说，就像我刚才介绍过的我们 ...

　　营养原则三：增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常 ...

　　5、烹调清淡化。别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之 ...

原则二：控制体重避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内 ...

原则三：不吃烧焦的食物烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、 ...

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