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煎鱼不粘锅的具体做法如下:  1,将锅洗净,揩干后烧热,然后放油,再把锅子稍加转动,使锅内四周都有油 ...
熬夜族的饮食原则(2)
  熬夜后的补救措施  1.睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。 ...
熬夜族的饮食原则(3)
  熬夜的人吃什么  熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋,不过,美国 ...
无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴,还是普通的家常便饭,汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已 ...
  1、有受孕可能的妇女用药时,需注意月经是否过期;孕妇看病就诊时,应告诉医生自己已怀孕和妊娠时间, ...
限制总热能  控制体重在标准体重范围内,肥胖者应节食减肥。体重每增加12.5公斤,收缩压可升高1.3 ...
  导语:层出不穷的食品安全问题,以及随着物价上涨,很多上班族都选择了午餐自带便当。可是大家都说便当 ...
  春天万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现 ...
  菜肴烹调成熟,在出勺之前,常常要淋一点油,淋油的主要作用是:  1、增色:烹制扒三白,成品呈白色 ...
小满节气饮食保健原则
今天是小满节气,也是夏季的第二个节气。从字面上讲,小满的意思是说夏熟作物的籽粒开始饱满,但未成熟。从 ...
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