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  据《中国经营报》报道,近日中国四大粮食央企———中粮、中储粮、中纺集团以及华粮接到政府指示,不能 ...
国内粮食涨价的压力也正考验着央企。近日中国四大粮食央企———中粮、中储粮、中纺集团以及华粮接到政府指 ...
  据《中国经营报》报道,近日中国四大粮食央企中粮、中储粮、中纺集团以及华粮接到政府指示,不能进入市 ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药
  1:蜂蜜  大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢 ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药(2)
  2:菊花  茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳 ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药(3)
  3:温奶  睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸( ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药(4)
  4:香蕉  实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外 ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药(5)
  5:燕麦  片燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许 ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药(6)
  6:杏仁  杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又 ...
失眠饮食:压力大九种食品让你远离安眠药(7)
  7:亚麻籽  亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍 ...
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