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南瓜粥
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“补心肺,调肾脏” 小寒时节的五行养生美食(3)
2012/1/6
一、早餐首选:南瓜粥、玉米渣粥、小米粥:(黄色五行属土) 中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴 ...
银耳6个养生食疗方 让你秋季皮肤水当当(2)
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银耳南瓜粥 【原料】:南瓜,银耳,大米。 【做法】: 1、南瓜去皮去瓤,切块 2、银耳, ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(6)
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很给力!10种食物当夜宵狂吃不发胖(7)
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秋季养生中医热荐8款粥 胃病患者忌喝粥
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万圣节美味9道创意南瓜餐(4)
2009/10/30
薏米南瓜粥原料:南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。调料:清水、冰糖。做法:1.大米、薏 ...
冬季美味:12道创意南瓜餐(4)
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薏米南瓜粥 原料:南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。 调料:清水、冰糖。 做法 ...
畅通养生:7款高纤维粥 治疗便秘更通畅!(3)
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3.南瓜粥 来源:民间偏方 材料:米105克、水12杯、南瓜280克、冰糖210克、鲜百合3 ...
鸡蛋搭酸奶1周能瘦16斤(图)(4)
2011/7/26
星期六早餐:白吐司2片+酸奶100ml午餐:白米饭1碗+凉瓜炒蛋下午茶:蛋挞1个+红茶1杯晚餐:番茄 ...
饮食营养健康:南瓜助女性补血(2)
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家常食谱: 南瓜粥 原料:米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(21 ...
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