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南瓜粥
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南瓜营养丰富 如何食用南瓜更养生
2015/12/18
南瓜,又叫番瓜、倭瓜,属葫芦科一年生草本植物,起源于美洲,两千年前人们就已开始栽培。南瓜有扁圆、球圆 ...
晚上吃了不长胖的低卡宵夜!
2016/10/2
晚上肚子饿起来真的会闹得慌,虽然脑海里告诫自己,睡着了就不饿了,然而就是翻来滚去地睡不着!罪恶的双手 ...
养生:节后调理三步曲 清粥靓汤时蔬(2)
2010/3/2
早在古代,人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥,他认为:“每日 ...
宝宝消火不妨多喝粥
2010/10/18
秋季天干物燥,小宝宝更容易上火。不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物,如清火宝等。专家指出 ...
夏季吃啥最养生?十一大养生食物盘点
2012/5/28
一想到夏天,给人的感觉就一个字“热”,炎热的气候,加上高温的天气,很容易让人心情烦躁,所以夏天第一点 ...
养生:盘点最适合在秋季食用的养生粥(组图)
2012/8/15
每当夏秋之交,很多人会出现脾胃功能减弱的现象,特别是一些体质虚弱的人,这种情况更加严重。医生介绍说 ...
女性养生:美味汤谱+菜谱轻松升cup吃出“事业线”(7)
2012/11/5
四、南瓜黑芝麻粥 材料:南瓜,黑芝麻,米 做法: 1、将南瓜削去皮后切成块状,放在一旁备用 ...
亲子母婴:八款经典食物让孕妈百病不侵(3)
2012/11/7
3.冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿 怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常出现体 ...
“四粥”可疗糖尿病
2006/2/5
蚌汁冬瓜粥原料:蚌肉300克,冬瓜40克,大米40克,葱花、食盐适量。制法:将蚌肉洗净,放入500毫 ...
秋季最好的9种瘦身美食
2007/9/29
1.羊肉补中益气,味甘性热,具有利尿效果,是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。2.南瓜味甘性温,温暖身体 ...
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