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春季瘦身:7色减肥餐 让瘦身不再单调(5)
周五:番茄红色水果番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。维 ...
春季瘦身:7色减肥餐 让瘦身不再单调(6)
周三:青苹果青色水果苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果,医生不会来找我”的民谚。有一定 ...
春季瘦身:7色减肥餐 让瘦身不再单调(7)
周四:猕猴桃绿色水果猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克 ...
英培育“彩虹萝卜” 颜色从紫到白不单调
据外媒4日报道,人们往往觉得更健康的食品口味要差不少,然而,英国超市货架上新出炉的“彩虹萝卜”却推翻 ...
  想尽可能地留住青春,少不了一套健康的饮食习惯作为后盾。下面列举四种让人加速衰老的饮食习惯,如果你 ...
宝宝餐桌上的黑名单:调味酱料加重肾脏负担影响今后养生
爸妈们都乐于为宝宝们购买各种零食,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,暂时不能出 ...
宝宝餐桌上的黑名单:调味酱料加重肾脏负担影响今后养生(2)
  主食类  过于精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少 ...
宝宝餐桌上的黑名单:调味酱料加重肾脏负担影响今后养生(3)
  荤食类  荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有 ...
宝宝餐桌上的黑名单:调味酱料加重肾脏负担影响今后养生(4)
  蔬菜类  菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜,豆类、竹 ...
宝宝餐桌上的黑名单:调味酱料加重肾脏负担影响今后养生(5)
  调味类  沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多 ...
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