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男性养生：10简单方法教你提升男人“威”力（5）
2012/6/4
5.来场冷热水交替浴 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一 ...
男性养生：10简单方法教你提升男人“威”力（6）
2012/6/4
6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血 ...
男性养生：10简单方法教你提升男人“威”力（7）
2012/6/4
7.阴茎指压法强化性能力 时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指 ...
男性养生：10简单方法教你提升男人“威”力（8）
2012/6/4
8.锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些 ...
男性养生：10简单方法教你提升男人“威”力（9）
2012/6/4
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男性养生：10简单方法教你提升男人“威”力（10）
2012/6/4
10.多食海产品和富锌食物 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退 ...
养生：关注内脏健康 6个简单方法延缓内脏衰老
2012/6/20
我们往往很关注外部肌肤衰老情况，而忽视了内脏是否健康。虽然外部皮肤通过化妆品或其他美容手术等方法，可 ...
养生：关注内脏健康 6个简单方法延缓内脏衰老（2）
2012/6/20
2.多食富含维生素E食品富含维生素E、维生素C、胡萝卜素和多酚类等抗氧化成份，可以阻止体内过度的自由 ...
养生：关注内脏健康 6个简单方法延缓内脏衰老（3）
2012/6/20
3.保证充足睡眠提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小 ...
养生：关注内脏健康 6个简单方法延缓内脏衰老（4）
2012/6/20
4.不吸烟无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的 ...
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