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男性养生:6个简单方法提升男人性能力(3)
  三、午餐后:晒晒太阳  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的 ...
男性养生:6个简单方法提升男人性能力(4)
  四、晚餐后:踮脚尖  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅 ...
男性养生:6个简单方法提升男人性能力(5)
  五、性爱后:喝营养饮料  男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。   ...
男性养生:6个简单方法提升男人性能力(6)
  六、睡前:按摩  每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“ ...
  鉴别油条是否添加明矾超标,就是趁油条还热的时候,掰开后,用鼻子大力的吸几口,如果感到特别刺鼻,那 ...
男性养生:10个简单方法 让男人肾好“精”力好
男人行不行就看他的肾好不好,所以男人们要注意肾的保健。那么男人养肾有什么好方法呢?这里小编给大家总结 ...
男性养生:10个简单方法 让男人肾好“精”力好(2)
三、饮水养肾水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾 ...
男性养生:10个简单方法 让男人肾好“精”力好(3)
二、大便要畅通大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫 ...
男性养生:10个简单方法 让男人肾好“精”力好(4)
四、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排 ...
男性养生:10个简单方法 让男人肾好“精”力好(5)
五、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口 ...
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