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午餐禁忌
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白领健康午餐的4大禁忌(2)
2010/12/29
2、减肥少食 不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,但又没有专门的营养师提供采取节食的方法, ...
白领健康午餐的4大禁忌(3)
2010/12/29
3、营养搭配不当 白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多,品种少,营养 ...
健康:上班族解决午餐的不良方式和四大禁忌(5)
2010/3/4
务实派的快餐 有些人喜欢到美食街用最快的速度锁定目标,付了钱后即点菜。吃饭的速度也奇快无比,甚 ...
健康:上班族解决午餐的不良方式和四大禁忌
2010/3/4
午餐不能老凑合 上班族由于工作忙、时间紧,解决午餐确实是个难题。有人选择外卖盒饭或者选择吃单位 ...
健康:上班族解决午餐的不良方式和四大禁忌(4)
2010/3/4
干稀搭配 除了米饭外,可以选择茭白泥鳅豆腐羹、黑芝麻糊、赤小豆炖鲤鱼汤等汤粥类食品。《红楼梦》 ...
健康:上班族解决午餐的不良方式和四大禁忌(2)
2010/3/4
精力不济 现代职业人遭遇脑力、体力双重重压,经过一个上午的辛苦工作,中午如果只凑合着吃一顿没有 ...
必知:上班族午餐4个种类5个禁忌(4)
2010/9/13
食堂族:单位食堂卫生及饭菜质量有保障,也可以吃到新鲜的绿叶蔬菜。如为自助式,选择食物的品种数量是关键 ...
必知:上班族午餐4个种类5个禁忌(6)
2010/9/13
三是饭后不宜久坐。“饭后百步走,活到九十九”,对于运动(运动食品)偏少的上班族而言,更加适合。 四 ...
必知:上班族午餐4个种类5个禁忌(3)
2010/9/13
零食族:多为年轻女性,一来图方便,二来想减肥,仅以零食和水果充当午餐。这是所有午餐类型中最伤身的。摄 ...
健康:上班族解决午餐的不良方式和四大禁忌(3)
2010/3/4
午餐这样吃最营养 午餐是一天中十分重要的一顿饭,不但要吃饱,更要吃好。特别是上班族,工作忙应酬 ...
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