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午睡方法
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健康午睡十要领
2010/6/7
近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和 ...
妈咪须知：五个方法让宝宝晚上按时入睡
2012/9/17
摘要：宝宝晚上不肯睡觉怎么办？小宝宝大多都是喜欢睡觉的，若宝宝突然不愿睡觉了，家长要先找出原因，再对 ...
妈咪必知：五个方法让宝宝晚上按时入睡
2012/9/18
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生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法（5）
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12、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。13、少盐，帮助肾排水14、适当午睡15、戒烟戒酒1 ...
今日大暑 大暑节气的由来、习俗及养生方法（4）
2016/7/22
大暑养生禁忌1、忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾 ...
预防肠胃炎的8个方法及饮食禁忌（3）
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新妈必知：不同年龄宝宝洗澡方法也有讲究
2012/4/28
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忒好用的减肥方法大全，一定要收藏
2015/3/19
1、【再壮的小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小 ...
板栗的八种去皮方法
2012/5/22
第一种方法：盐水煮 1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子 2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟 ...
常识：孕期感冒的预防8方法和6款食疗方
2012/5/29
摘要：普通感冒是常见的疾病，冬季发病率最高。孕妈妈一旦患上感冒，吃药或不吃药都会担心影响胎儿。 预 ...
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