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午休
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办公族必备的8个健康午休方法(4)
2010/7/29
选择4:歇晌,找地方打个盹儿 午后1点钟,人的精神状态处于低潮,如果能安静地休息一会儿,对于养 ...
办公族养生:白领必备的健康午休方法(4)
2011/3/15
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养生:带来愉悦时光 OL必知8个健康午休方法(4)
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职场:减肥&提神 七项午休瘦身操 练就“瘦身事业”!
2011/9/26
自从工作后,一直都处于繁忙中,就练瘦身这件事业成为口中事,却没能实现了!那你想没想过利用午休时间 ...
职场:减肥&提神,7项午休瘦身操 不知不觉成就“瘦美人”!
2011/9/28
自从工作后,一直都处于繁忙中,就练瘦身这件事业成为口中事,却没能实现了!那你想没想过利用午休时间 ...
芒种时节养生要点:补水午休防着凉
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芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困 ...
办公室养生:OL午休必做12大美丽功课
2011/4/22
在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口腔异味和牙周疾病产生的可能,这不仅是对自己的健 ...
办公室养生:OL午休必做12大美丽功课(2)
2011/4/22
站立15-30分钟后才坐下或午睡一顿营养丰富的午餐过后,你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天,还是又坐在 ...
办公室养生:OL午休必做12大美丽功课(3)
2011/4/22
让肌肤也透透气对着电脑、复印机、激光打印机……一个上午了,有没有觉得脸上黏乎乎的不大舒服?这些现代办 ...
办公室养生:OL午休必做12大美丽功课(4)
2011/4/22
利用中午的休息时间1分钟做个眼部按摩,消除眼疲劳屏幕盯久了,眼睛会很疲劳,又酸又涩,连带眼角的小细纹 ...
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