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升糖
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火眼金睛 辨别饱腹食品与致饿食品（3）
2010/11/25
选“饱腹”的粮食作主食 饱腹的粮谷豆类食品，进入人体后，一般消化吸收慢，使血糖变化平缓，因而升 ...
果干加坚果，有助降血糖
2018/12/24
很多人认为，水果干和坚果不适合当零食，尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说 ...
破解七减肥迷思 成功减肥（3）
2009/7/21
精制的碳水化合物少碰 ★怕胖，少碰碳水化合物有用吗？恐怕未必。 美国麻省医校的专家发现，常吃 ...
日本美眉瘦身的秘密（2）
2009/10/27
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养颜：17种春季最佳补水食物（17）
2010/3/30
二、香蕉鲜桃奶 用料：香蕉半根，鲜桃1个，鲜奶旧口毫升，糖适量。 1、香蕉去皮，并切成数段; ...
十大超级减肥食物让你边吃边瘦（3）
2010/5/24
3.无糖豆浆： 无糖豆浆属于高营养食物，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、钠、钾、大豆异黄酮 ...
十大超级减肥食物让你边吃边瘦（3）
2010/6/4
3.无糖豆浆： 无糖豆浆属于高营养食物，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、钠、钾、大豆异黄酮 ...
让你边吃边瘦的10大超级减肥食物(3)
2010/6/13
3.无糖豆浆： 无糖豆浆属于高营养食物，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、钠、钾、大豆异黄酮 ...
瘦身：十大超级减肥食物 让你边吃边瘦(3)
2010/6/15
3.无糖豆浆无糖豆浆属于高营养食物，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、钠、钾、大豆异黄酮、寡糖 ...
十大超级减肥食物 让你边吃边瘦(3)
2010/7/10
3.无糖豆浆无糖豆浆属于高营养食物，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、钠、钾、大豆异黄酮、寡糖 ...
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