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人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的，统称为蔗糖。小 ...

如今，人们愈发追求吃得健康。尤其是糖尿病人群，更加注重饮食结构。市面上各类宣 ...

银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠 ...

血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉 ...

秋葵：秋葵能够抑制糖的吸收。秋葵又名羊角豆，咖啡黄奎。它的黏液含有水溶性果胶和黏蛋白等食物纤维成分。 ...

山药：能有效降低高血糖能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食 ...

　　减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？多吃这8种食物，可以让你既减肥， ...

最差控糖饮食　　1、土豆。土豆的淀粉含量高。烧菜时如果有土豆，最好选择橄榄油等健康油类，同时增加绿叶 ...

据英国路透社报道，长期被减肥者所推崇的低糖食品，目前正被欧美等国流行的一种低血糖食品所代替。低糖食品 ...

洋葱：催泪性物质促使血液顺畅流动我们在切洋葱的时候，常常一边切一边流泪。其实在切洋葱的时候，洋葱里含 ...

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