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　芦笋　　芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素，能帮助身体更好的吸收蛋白质，并展现在头发上。只要一杯子 ...

　　扁豆　　扁豆是身体吸收铁元素最理想的来源。铁元素对于保持头发的光泽十分的重要。因为，铁能帮助头发 ...

　　麻蛋白粉　　在你的冰沙饮料中加入一勺麻蛋白粉，给你的头发注入必需的脂肪酸。麻蛋白粉含有最佳比例的 ...

西红柿　　西红柿含有丰富的番茄红素。番茄红素是一种抗氧化剂能帮助维持发丝中胶原蛋白的含量水平。通过在 ...

　　三、贝类促进细胞再生　　贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这 ...

何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血 ...

近期，广东省部分地区出现因餐饮服务单位误用有毒植物煲汤而导致人员死伤的重大食 ...

俗话说过犹不及，饮食营养方面同样如此，有些食物确实很健康，但若不加节制地摄入，也会导致不良后果。最近 ...

最佳美白食物：NO1：杏仁其中含有的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩，芊芊建议大家可以选择杏 ...

记者从衡阳市食品药品监督管理局获悉，6月4日，高新区曲园酒楼因违反《餐饮服务食品安全操作规程》而引发 ...

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