很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其 ...
核心提示:据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下1 ...
1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉素,是一种强烈的致癌 ...
很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很 ...
12月吃什么蔬菜好?12月吃什么蔬菜好?首先鼓励选择新鲜和应季蔬菜,以免储存时间过长,造成一些营养物 ...
健康长寿,人人欲求。据古今中外保健专家的研究,养生保健离不开一个“少”字。 少盐:盐是机体不可缺少 ...
老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点” ...
喝茶好处多,其中一项是减肥。我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶,半年内成功甩掉36公斤的赘肉,而且挣脱了 ...
1、五谷杂粮能补充热量又含有多种维生素B和纤维素,可通便,致癌物在肠道内停留时间短,减少结肠癌的发生 ...
时值12月,各地已经入冬,早上喝碗粥晚上再碗热汤暖胃。12月适合喝什么粥?专家认为,冬天喝粥特别养人 ...