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山楂能预防辐射健脾开胃 秋季养生首选山楂茶
2015/9/11
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥 ...
葡萄开胃梨子润燥 9月养生水果推荐
2015/9/9
九月吃什么水果？1、葡萄：开胃健脾九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以 ...
瘦臀消脂好帮手 运动+减肥茶好搭配
2015/8/24
浑圆的肌肉向两侧对称分布形成半圆，形上紧致挺翘，质上水润平滑，无橘皮组织，好像一只娇俏的"水蜜桃"， ...
夏将止，秋未满 处暑已过多吃养阴润燥食物（3）
2015/8/24
处暑饮食的要点处暑之后，早晚温差变化开始明显，人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒 ...
降暑消火 自制DIY养生茶
2015/8/5
炎夏日，很容易上火，你知道夏季养生吃什么去火吗?凉茶一定是首选，可以清热解毒，每当有热气或湿热时，就 ...
三伏天爱上苦味菜 这些苦味最消暑（5）
2015/7/31
七、仙人掌中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表 ...
我国保健食品植物提取物将有“紧箍咒”
2015/7/7
持续一个多月的问题银杏叶提取物事件持续发酵，国家食药监总局近日再次公布涉及不合格原料的保健企业名单， ...
吃大蒜会中毒？没那么邪乎！ 专家指出正常食用大蒜有益身体健康
2015/7/7
前不久，一则“吃大蒜会中毒”的消息在网络上疯传，网友纷纷感到震惊。“吃了这么多年的大蒜竟然有毒？”、 ...
月经不调不再愁 改善月经不调的食谱（5）
2015/6/30
益母草炒荠菜鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入 ...
月经不调不再愁 改善月经不调的食谱（4）
2015/6/30
姜汁薏苡仁粥材料干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜 ...
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