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雾霾天气别忘给身体排毒
2016/12/28
我国大范围的雾霾天气已影响到了大家生活。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染 ...
补气养血 冬季好食物帮你养生
2016/12/27
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来 ...
雾霾天维生素D吸收不足 致使免疫力下降
2016/12/26
世界卫生组织的研究报告显示，大气污染不仅会对人们的身体健康造成影响，并且也是致癌的重要外部原因。研究 ...
今日24节气之“冬至”：养生饮食篇
2016/12/21
饮食调养（审慎调食）1、食宜多样谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。2、食宜清淡针对老年人脾胃 ...
今日冬至 冬至习俗和养生方法大全（4）
2016/12/21
中医认为“冬至一阳生”、“阴极之至，阳气始生”，简单地说就是这个时候是阳气开 ...
今日冬至 冬至习俗和养生方法大全
2016/12/21
冬至（WinterSolstice），是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗 ...
冬至节气饮食！为健康加几道菜
2016/12/20
1、枸杞肉丝材料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱 ...
冬季寒冷 喝什么茶该怎么喝更养生
2016/12/20
冬天越来越冷，很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡 ...
冬至养生 美味汤品食谱
2016/12/20
再过几天就冬至了，好好准备给家人进补吧。由于今年冬天属干冷，应增加身体免疫力，防御力变好，就比较不怕 ...
冬至节气北方为什么要吃饺子？
2016/12/20
冬至，俗称“冬节”，它是中国农历中一个重要的节气。在这一天由于太阳直射点直射南回归线，因此北半球白天 ...
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