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夏至清热养生五食材越吃越健康(3)
南瓜:补中益气具补中益气、润肠通便等功效,含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改 ...
秋季养生:秋风起干燥季 七种养生蔬菜不可少(8)
  甘蓝菜  甘蓝菜又称高丽菜,包心菜,卷心菜,台语叫玻璃菜,为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海 ...
食疗保健:清肝益心肾 十种蔬菜最适合冬天吃
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜 ...
这些食物会“偷”走你的睡眠
1.胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而妨碍正常睡眠,如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、 ...
孕妈咪养生必知:对胎宝宝有好处23种食物(5)
  12、芒果块:丰富的维生素a,有助于胎宝宝的细胞成长  13、甜瓜片配上酸橙:丰富繁荣维生素a和 ...
美美地被按摩 经期减肥瘦身效果最好(3)
星期三午餐:鮪鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯 ...
菜品安宁桃海市场五泉菜肉市场建兰社区市场定西路二支路  西红柿5.07.07.06.0  黄瓜4.4 ...
盘点最具养胃功效的六种食物(3)
  五、包心菜  要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而 ...
15种养胃食物每天换着吃帮你远离胃病困扰(4)
  12、饴糖  饴糖也是健脾暖胃的食物,因为它是从高粱、大麦、玉米等粮食发酵而得,所以具有粮食的温 ...
1.用手捏包装下部发出"吱吱"声是真奶粉.2.真奶粉一般呈天然的淡黄色.3.真奶粉细而粘,易粘在舌头 ...
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