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包心菜
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美美地被按摩 经期减肥瘦身效果最好(2)
2011/8/11
星期二午餐:水果沙拉(不论加多少种水果都可以);咖啡或茶一杯晚餐:清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹 ...
4种平价素食最进补(3)
2011/8/29
三、包心菜: 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量 ...
冬季补4种素食 排毒滋补效果佳(3)
2009/12/22
包心菜 3、包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3。5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的 ...
美美地被按摩 经期减肥瘦身效果最好(7)
2011/8/11
星期日午餐:冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或当季的水果;咖啡或茶一杯晚餐:清 ...
主妇养生必备!给蔬菜去“毒”的10个妙招(4)
2011/12/13
6、洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。 7、包心菜、大白菜应去外围的叶片,再单片冲 ...
大吃大喝一周健康瘦一斤(2)
2008/6/5
星期二午餐:水果沙拉,不论加多少种水果都可以。茶或咖啡一杯(不放糖)。晚餐:清蒸水煮鱼肉或火腿,蕃茄 ...
大吃大喝一周健康瘦一斤(7)
2008/6/5
星期日午餐:盐水鸡或鸡肉,蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或任何一种应时的水果,咖啡或茶(不放糖 ...
冬季养生最佳蔬菜TOP10 小白菜利胃卷心菜益心肾(5)
2011/11/7
冬季养生菜5:包心菜饮食疗法中,包心菜用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、 ...
小雪养生要补“热” 热荐小雪时节食补食谱(8)
2011/11/22
9、葡萄苹果粥 主治:体弱容黯。 配方:葡萄100克,胡萝卜100克。包心菜150克,苹果1 ...
养生须知:排毒得长寿 吃什么能让你一身轻(4)
2012/7/12
包心菜/大白菜 卷心菜的水分含量高,而热量低。日本科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦 ...
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