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养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(3)
  面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损  食疗:栗子炖白菜  做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭 ...
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(4)
  面容粗糙型:阴血不足,见于燥火型体质  食疗:笋烧海参  做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或 ...
养生:看“脸色”吃饭 不同脸色人咋养生(5)
  面色虚胖型:阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部  食疗:海米炒油菜  做法:油菜200g,洗净切长 ...
节后身体毒素囤积 推荐7大排毒食谱清除身体垃圾(2)
  推荐食谱:蒸酿老南瓜  制法:  锅内水烧开时投入南瓜块,煮至八成熟时捞起、沥干,拍上干生粉,摆 ...
养生推荐:秋季滋补可多吃豆腐 豆腐的黄金12种吃法(4)
竹生干贝  原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。  做法:  1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐 ...
养生推荐:秋季滋补可多吃豆腐 豆腐的黄金12种吃法(11)
麒麟豆腐  原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。  做法:  1、将豆腐、香菇切成薄片。  2、将鲤鱼去刺 ...
秋冬养生:滋补可多吃豆腐 豆腐的黄金12种吃法(3)
香菇豆腐  原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。  做法:  1、将豆腐、香菇切成薄片。  2、将鲤鱼去刺 ...
秋冬养生:滋补可多吃豆腐 豆腐的黄金12种吃法(5)
竹生干贝原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。做法:1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状 ...
秋冬养生:滋补可多吃豆腐 豆腐的黄金12种吃法(12)
  麒麟豆腐  原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。  做法:  1、将豆腐、香菇切成薄片。  2、将鲤鱼 ...
秋冬养生:吃豆腐正当时 七种吃法让营养翻翻(4)
  竹生干贝  原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。  做法:  1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的 ...
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