6.小米催眠 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和 ...
7.鲜藕催眠 藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等 ...
8.葵花籽催眠 葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血 ...
9.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭 ...
助“性”食品 一些食品可以助“性”，例如韭菜…… 1韭菜韭菜能温补肝肾，助阳固精，适用于阳痿、遗 ...
助“性”食品一些食品可以助“性”，例如韭菜。1韭菜韭菜能温补肝肾，助阳固精，适用于阳痿、遗精、多尿等 ...
近日，麦当劳“奥运助威小冠军”项目第一阶段选拔圆满结束，其中480名小选手通过初赛成功晋级第二阶段比 ...
吃自助餐要有所节制 ○“不拣对的只拣贵的吃”，错误心态导致急慢性病丛生 ○吃自助餐最好遵循“汤— ...
许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法，觉得自助餐一不小心就容易吃多，不利于身体健康。因此，对自助 ...
不少人选择洗肠、吃药来排毒，实在是错误。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”；西医则认为人体 ...
