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两性养生:揭秘11个“助性穴位”快速点燃女人的激情(4)
  居谬:位于肚脐与胯骨之间,比耻丘的位置还要再下面一点  沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。 ...
养生:“助性穴”按准女人13穴位 让她激情销魂一夜(3)
乳根:乳房边缘部位爱抚女性乳房时,要从下往上方推压,无论是用揉的,或是由下往上推抚,效果都很好。同时 ...
两性养生:11个“助性”穴位快速点燃女人的激情(3)
  乳根:乳房边缘部位  爱抚女性乳房时,要从下往上方推压,无论是用揉的,或是由下往上推抚,效果都很 ...
两性养生:揭秘11个“助性穴位”快速点燃女人的激情(3)
  乳根:乳房边缘部位  爱抚女性乳房时,要从下往上方推压,无论是用揉的,或是由下往上推抚,效果都很 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(9)
经常做一做“叩”的动作,有利于缓解“久坐”带来的不利影响。  叩掌根。双手十指交叉,让两个掌根相叩二 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(3)
  4.颈椎  问题:过高的电脑桌让屏幕高高在上,眼睛紧盯屏幕时,脖子就不由自主地越伸越向前。颈椎本 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(6)
  7.下肢  问题:在电脑前久坐,空闲的下肢也要发点儿牢骚。座椅过高,腿部悬空,会压迫血液循环,血 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位
对于上班族来说,每天持续最久的是一个动作——坐。久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞不通,破坏机体 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(2)
  3.眼睛  问题:目不转睛在这里得到了完美实现——用电脑时精神过于集中,眨眼次数从正常的每分钟2 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(4)
  5.肩膀  问题:想想看你用电脑时的姿势,是不是无意识地把整个肩膀都拱起来?肌肉紧张后需要的营养 ...
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