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动物血
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吃出暖意！11招帮你抗严寒（2）
2009/11/18
2、怕冷与缺少钙和铁有关。 如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌，血管及肌肉的伸缩性和兴奋性 ...
会吃，“冷女人”就能热起来（5）
2009/12/7
补铁加维C抗寒更有效 缺铁性贫血的女性容易怕冷，贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产 ...
提高免疫力哪些营养多摄入（3）
2010/12/14
维生素D：经常在阳光下活动的人很少患感冒，即便感冒症状也很轻微;补充维生素D可预防感冒也许很多人 ...
保健：女性冬季畏寒滋阴要吃什么（7）
2010/12/20
含铁食物 研究表明，许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的 ...
孕妇补血吃大枣不如吃瘦肉
2011/10/17
瘦肉、动物血、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收、利用，孕妇每周吃两次动物血 ...
男女有别 养生之道大不同（2）
2012/4/23
补铁和维生素： 这对于女人也非常重要，经血会导致铁的丢失；而女性户外活动时长总体没有男性多，可 ...
女性经期养生：经期多吃七种食物 与“大姨妈”和谐相处（3）
2012/8/28
3、含铁丰富的食物 经期人体铁质和血分丢失严重，这时候进食富含铁的物质可以促进血红蛋白的合成， ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈（4）
2012/9/7
补铁和维生素： 这对于女人也非常重要，经血会导致铁的丢失；而女性户外活动时长总体没有男性多，可 ...
养生：脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜（6）
2012/10/26
面色惨白或发黄，多为缺乏叶酸。 叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋等， ...
女性养生：脸色“不好”食疗食补来改善（4）
2012/11/19
面色惨白或发黄，多为缺乏叶酸。叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋等，水果 ...
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