结肠杀手:油炸食物、高脂肪饮食卫生部近期曾发布公告指出,建议尽可能避免食用经过长时间高温加工的淀粉 ...
超市自主经营生鲜食品的“自营”模式,和超市将柜台承包或租赁给供货商的“联营”模式,两种模式究竟谁 ...
4。新鲜蔬果特别强调新鲜的蔬菜水果。世界癌症基金会建议尽量从饮食中摄取营养。目前已证实足量的蔬果纤维 ...
1、远离酒精 对大多数人来说,酒精是节日和聚会中必不可少的,这意味着你的肝脏在这段时间内不得不超 ...
英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄!以此来翻 ...
美丽女人最佳饮食模式即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯开 ...
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酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。1、要 ...
熟吃蔬菜的益处是: 烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的利用率。这两类物质只喜 ...
秋季减肥之运动攻略 以下推荐适合低胰岛素饮食减肥法同步进行的中等强度组合锻炼,每周进行3-4次。 ...