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法则2要减肥就少吃真实情况：偶尔放开肚皮减肥计划全盘皆输你也许每天都严格地遵守减肥菜谱，只在周末偶尔 ...

法则4不进饭店吃饭真实情况：家里吃饭也可能增肥经常在外大吃大喝不利于减肥这点似乎没啥可争议的。研究者 ...

法则5细嚼慢咽真实情况：吃的慢有时吃的更多这大概是世界上最流行，重复的最多的减肥定律了：吃的慢，可以 ...

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　　11.背宜常暖　　在日常生活中要注意背部保暖，避免背部受寒邪侵袭，尤其是气候变冷时，应及时添加衣 ...

法则6找个伴瘦的快　　真实情况：你的闺蜜可能拉你后腿　　找个朋友一起同心协力减肥显然比一个人独自默默 ...

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　　专家指出，出现脱发后，无需惊慌失措，要解除工作压力，坚定治愈信心　　平时要注意劳逸结合，起居要有 ...

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