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　　夺命恶习6：食用酒精过量摄入　　夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生发炎、肿大，影响生殖、泌尿 ...

　　夺命恶习7：嗜饮咖啡　　夺命理由：1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%； ...

　　夺命恶习8：晚餐太丰盛　　夺命理由：傍晚时血液中失眠。　　对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐 ...

　　夺命恶习9：不吃早餐　　夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗 ...

　　夺命恶习10：进食速度过快　　夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常 ...

　　吃得太素　　吃得太油腻容易得结石，吃得太素同样容易长石头。办公室MM大多热衷减肥，不少人信奉素食 ...

　　身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健 ...

　　选择2：午休时间搞定每天30分钟运动任务　　写字楼群里有的是健身中心，如果你总是抱怨下班后没时间 ...

　　选择3：洗脸补妆加冷敷——瞬间换回你的神采奕奕　　午饭后犯困怎么办？日本的OL们喜欢通过洗脸的方 ...

　　选择4：歇晌，找地方打个盹儿　　午后1点钟，人的精神状态处于低潮，如果能安静地休息一会儿，对于养 ...

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