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削皮
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吃水果也讲究方法 这样吃才最有营养（3）
2009/11/15
甘蔗的吃法 吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。反之，若从根部削批吃起则会越 ...
运动瘦身饮食 蔬菜生吃营养好（6）
2009/11/16
6.茄子茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能 ...
新鲜吃反而有害的食物（6）
2009/11/17
果园里的水果 果实成熟的时候，不少果园搞采摘活动，不少人认为新鲜的水果报告吃起来更惬意。 其实， ...
木瓜14种美容丰胸吃法大搜罗（5）
2009/11/26
五、木瓜橘子汁 材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。 做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切 ...
小心！这些都是新鲜吃反而有害的食物（4）
2009/11/26
果园里的水果 果实成熟的时候，不少果园搞采摘活动，不少人认为新鲜的水果报告吃起来更惬意。 其实， ...
这７种科学的吃水果方法让你更营养（2）
2009/11/27
菠萝的吃法 先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是去掉 ...
这７种科学的吃水果方法让你更营养（3）
2009/11/27
甘蔗的吃法 吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。反之，若从根部削批吃起则会越 ...
减肥：六种蔬菜打造素食主义告别肥胖（6）
2009/12/8
茄子 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用 ...
新鲜吃反而有害的食物（5）
2009/12/9
果园里的水果 果实成熟的时候，不少果园搞采摘活动，不少人认为新鲜的水果报告吃起来更惬意。 其实， ...
生吃六种蔬菜可以极速瘦身（6）
2009/12/10
6.茄子 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用 ...
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