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　　燕麦　　排便瘦身作用：燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排 ...

　　环渤海新闻网消息(刘天玥)近年来，“吃粗粮”逐渐成为一种营养和健康的生活方式。随之而来的，市场上 ...

根据网上传说的"用面巾纸测试饼干脂肪含量"的方法，记者将买回的粗粮饼干放在面巾纸上，用重物压上，过2 ...

春节到，家人团聚。春节期间，家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少成为春节的一大特点，有些 ...

脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐 ...

　　原标题：新年未到市场先火　　圣诞节临近，元旦和春节也将相继到来。近日记者走访市场发现，由于节日扎 ...

三丝芹菜　　原料：嫩芹菜一斤、精盐五分、水发冬菇一两、白糖五分、净笋肉一两、味精一分、五香干二块、芝 ...

　　双菇凉瓜丝　　材料：凉瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖和香油。　　制作过程：将所有的材料洗净。然后 ...

拌什锦　　原料：粉丝三两、熟猪肉一两、熟鸡肉一两、熟火腿一两、水发海米五钱、鸡蛋两个、菠菜心三棵、酱 ...

麻辣粉丝　　原料：粉丝六两、白糖五分、酱油一两、辣椒油五钱、醋三钱、花椒粉一钱、味精一分。　　制法： ...

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