中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源；西医则认为人体内脂肪、糖、蛋 ...
年过完了，摸摸肚子上的肉，很多人想起来该消食减肥了。一刷朋友圈，各种“刮油”方法十分诱人，茶、果蔬、 ...
经过了一个春节长假的“海吃海河”，你的小肚子是不是特别“鼓鼓”的？是不是感觉身体好像胖了不少，个个都 ...
最“刮油”食物每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这 ...
“过年吃得太多，年后我们就需要‘刮油’，排出身体毒素，减轻身体负担。”专家支招到：“现在人们的生活 ...
推荐8大强力刮油解腻食物 1.燕麦燕麦纤维降血脂、胆固醇的效果非常显著。燕麦纤维能增加粪便胆汁 ...
中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”;西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废 ...
苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我！苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低 ...
有什么是减肥必知的？减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味 ...
6、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。 推荐吃法：直接将薏仁用开水 ...
