木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血 ...
莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食 ...
莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁, ...
盛夏时节,无花果熟透后,绵甜糯软,口感甚好,且营养丰富而全面。夏季常吃无花果,有很好的食疗功效。1. ...
主题:豌豆粥食材:豌豆50克,糯米100克,大枣适量。做法:1.将豌豆洗净,糯米淘洗,同放入锅中;2 ...
1.水中加醋洗脸肌肤娇艳; 2.用醋水沐浴使皮肤光滑; 3.用醋漱口预防感冒; 4.常喝醋泡黄 ...
不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健 ...
海带风味独特,色调别致,含有很高的营养保健价值,被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等,是延 ...
补血养血经典汉方:四物汤 四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此 ...
补血养血经典汉方:四物汤 四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此 ...