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初秋养生
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初秋暑未消 养生重收敛
2009/9/2
立秋已至,暑热未尽,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差悬殊,是疾病的多发季节,所以保健尤为重要。专家认 ...
初秋时节如何养生(3)
2010/8/12
防暑降温要继续 “秋老虎”一来,白天会热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气尚未消 ...
初秋“梳梳”也可养生
2011/8/26
“梳发”健脑 头部居人体最高部位,有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位,用木梳从前额 ...
初秋“梳梳”也可养生(2)
2011/8/26
“梳”手强身 采用梳子梳手心的方法,首先要选一把圆头梳子,在手心上涂一层护肤油脂,最后按照顺序 ...
初秋排毒养颜吃出好气色 七类养生菜不可少(2)
2011/8/30
脸上不长痘痘:生菜和苦瓜 生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水 ...
初秋饮食“八字诀”
2017/8/12
8月7日是立秋日。俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但 ...
养生:入秋养生需“九防”
2011/8/16
度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。从初秋到深秋,人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些 ...
初秋食疗养生 7种食物抵抗干燥
2010/8/25
导语:虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面,给大家介绍 ...
秋季养生:初秋饮食必看八字诀(4)
2011/8/18
蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色又年少。 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一,秋天要 ...
初秋穴位养生 按走“秋老虎”
2011/9/4
根据中医理论,从立秋到秋分即为长夏,这时余暑未消,又因降雨频繁而湿气重,故有秋老虎发威一说。湿重 ...
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